自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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龍草坪的東河臺 黃文慶 ------ 從椒溪河的源頭北廟子沿河下行二十幾里，有個地名叫東河臺。東河臺因地處椒溪河與東河交匯處較高的臺地上而得名。清代嘉慶十八年（１８１３）《漢中府志》“華陽圖”及光緒九年（１８８３）《佛坪廳志》疆域圖均載名為東河口。 全國第三次文物普查時，調查到東河臺有三個遺址：東河臺老街、東河臺關公廟、東河臺棧道孔。 東河臺老街道遺址長約３０米，殘存圍墻痕跡２００多米，高１.２—３米不等，占地面積約１０００平方米，為不規則形狀。文革中部分街道石條、房子被拆除。遺址內現住一農戶。傳說此街道上曾設有驛站，供官府人員停留食宿。乍一聽，覺得怎么在東河臺那樣偏遠的地方會有驛站？細細一推敲，便覺得也不無可能。驛站一般在官道上，最高級別為朝廷直接管理的驛站。但東河臺也可能設有縣(廳)級驛站，因為它地處舊時佛坪廳城與袁家莊佐署之間的椒溪道上。來往的官府人員在這里歇腳停留也很合情理。除驛站外，這街道上還有做生意的食堂、旅店、藥鋪等等，人來人往，有些熱鬧。 ------ 東河臺關帝廟在老街道以西，為磚木結構，坐南向北，面闊三間，進深一間，現已坍塌。據傳是一戶姓鄭的人家修的。鄭家修廟的第一個目的是為了借關公美名教化一方。佛坪山里的廟宇以佛廟為多，接下來較多的就是關帝廟。為什么關帝廟多？主要還是因為關帝離人們的生活更貼近一些。古代人們接受文化傳承的主要渠道主要是通過老戲的人物和情節認識人忠奸善惡；通過宗教迷信認知各路神靈和因果報應的天道神理；借助民間曲謠和紅白喜事，受到教化。對于佛、道而言，雖然可深可淺，但老百姓畢竟覺得抽象和遙遠了一些，而關公的人性人情味特別容易被老百感覺到，也特別能感受到一同住在塵世的親切。鄭家修廟的第二個目的是為了讓關公護佑自己。過去大戶人家多修文廟，被稱作家廟,修關公廟的一般是經商人家,家里的財產太多了，就擔心土匪搶、小偷偷。修一座關公廟，給人傳遞的信息是，關公成了他家的“保護神”了，誰膽敢侵犯的話，肯定會吃關公青龍偃月刀的砍殺，所以，修關公廟是為了震懾歹人，讓其不要覬覦不屬自己的財物，打消偷搶的歹念。東河臺的關帝廟剛修好的一些年，的確很有殺氣。廟雖不大，但香火旺盛，翻越秦嶺的商人、腳夫都來敬拜。過了一些年后，本地的土匪們知道再有威名的神像只不過是土偶木梗，只不過是用來嚇人的擺設，就不再對關公有敬畏之心。他們搶了鄭家，燒了關公廟，并放肆地搶劫來往挑夫，東河臺從此漸漸變得荒涼。 此處的棧道遺跡沿東河南岸崖壁分布，分為上下兩排，長３５米，保存有圓形、方形棧孔３２個。圓孔直徑０.１５米，深０.１６米；方孔邊長０.１５米，深０.１２米。棧橋遺跡跨東河分布，北岸２孔，南岸８孔，均為圓形，直徑０.３７米，深０.５米。現存碑刻１通，位于棧道遺跡上方，插入基巖內，方首，正中有楷書“阿彌陀佛”四字，落款“道光五年”。由那些棧孔，可以想見當時這條古道的重要和來往行人之多。 大地、河流都有它興衰的節律，東河臺也是如此。盡管現在的陜南的移民工程已遷移走了東河臺的住戶，但它處于兩條河交匯處的地理位置決定了它雖早已散盡了曾經的“繁華”，但還會保留下幾間瓦房供來往的人們歇歇腳的。 +10我喜歡
懶貓 在月亮上跳舞 明月幾時有 （二）小姿 認識小姿的時候，他們都在讀初中。 初一報名的時候，嚴肅注意到了這個清秀可人的女孩子，并且偷偷地記下了她的名字。小姿白白凈凈的，眼睛明亮，總是微揚著頭，梳著高高的馬尾辨，一副很驕傲的樣子。 嚴肅分在一班，她在二班。 他會假裝無意地從走廊上閑走，因為她就在窗口邊的位子，這樣他正好可以看上她一眼。或者在放學推自行車時，趕在車棚里看她的背影。偶爾聽到她的笑聲，他覺得那笑聲也是很驕傲的。他希望可以和她一起講話，拉她的手繞著學校的操場走上一圈，可都不過是想想而已。 終于到了初二的寒假，他積蓄了一筆壓歲錢，一分錢也不舍得動，直至在一個禮品店里看到了一只穿粉紅色裙子的Kitty貓，他想她一定喜歡。 開學沒幾天，他經過她的窗口的時候丟了張紙條給她。小姿打開一看：“放學后我在操場上等你，有東西送給你”。她的臉一下子紅了，她早看出這個隔壁班的男生注意自己很久了，可是仍然很驕傲地想：哼，你以為你是誰呀。然而她又很迫切地想知道他會送什么東西給自己。她一邊心不在焉地團起紙條一邊想，如果他送我一只穿粉紅色裙子的Kitty貓，我就跟他做朋友，她的臉紅得更厲害了。 那是春天剛剛來臨的時光，操場上的草坪已經冒出了綠芽。嚴肅背著一只鼓鼓囊囊的包，站在那里，昂著頭，像個威武的將軍。 小姿心里很慌，面上還很鎮定，問：“你有什么事？” “送你樣東西。”嚴肅馬上回答。 “什么東西？”小姿硬著頭皮又問。 嚴肅于是笑了，笑得那么燦爛，以至于小姿以為自己說錯了什么，她更慌了，問：“到底是什么東西？” 嚴肅接著掏出那只藏了很久的Kitty貓，小姿開心地歡呼起來，一臉燦爛地說：“謝謝你！” 嚴肅伸出手，說：“我可以做你的好朋友么？” “當然可以。”小姿握了握他的手，臉又紅了起來。 那個時候的開始多么簡單啊，可是就是這樣的開始，在嚴肅的心里就暗暗地埋下了一個信念：我應該努力讓她每天都開開心心的啊！ 從那以后，他們開始說話了，一起騎車上學，放學回家。他們兩家離得不近，他會早早起來，先去接她，放學后先送她回家再自己回來。他終于可以拉她的手，一起在操場上散步，晚霞常常籠罩他們的身影，嚴肅覺得她非常美麗，覺得自己非常幸福。這樣無憂無慮的日子大概過了一年。 小姿說：“我要準備讀高中，考大學，然后出國。這樣子才有機會見識到這個世界的更多東西啊！” 嚴肅問：“這很重要么？” “當然重要啦！”小姿說，“如果我的夢想可以實現，該有多開心啊！” 嚴肅想了想，說：“好吧！” 于是他們在一起的機會漸漸少了。嚴肅準備考中專，因為他讀書向來不好，他也沒有繼續深造的打算。他想早點工作，自食其力，然后還可以照顧到小姿。他無限懷想可以擁有一個幸福的家，那個時候對幸福的理解多么簡單啊，只要有一個真心相愛的人，哪怕平平淡淡也是美好的。 后來，小姿讀了高中，嚴肅考取中專，兩個人見面的機會就更少了。他們開始寫信，嚴肅寫得比較多，小姿回復少，因為她說學習很緊張，沒有太多時間和精力分出來。嚴肅周末換兩班公交車到小姿住宿的學校看她，幫她買好吃的，和她一起逛她們寬大的操場，她嘰嘰喳喳講班里的事情，就這樣，往往是一個下午的時間，是嚴肅每周最快樂的時光。可是后來，小姿更忙了，他們有時候一個月才能見上一面，然而兩個人的感情還是很好的。每次分開，小姿的眼睛就紅紅的，非常舍不得，而夢想總是要繼續努力實現，嚴肅就故作堅強地哄著她開心，逗她笑了再上車回家。 中專生活完全不像嚴肅想象得那樣美好。老師管理很松，同學們也不過一團散沙，經常翹課。而且很多人因為無聊，開始結交一些社會上的朋友。嚴肅還是跟初中同學常作聯系，中專學校里基本上就沒有幾個朋友了，但是一個寢室的同學在一起玩還是難免的。有時候他們留宿女孩子在寢室里，嚴肅就蒙起被子睡，他們嘲笑嚴肅是膽小鬼，嚴肅懶得理他們。這個時候他就會想起小姿，她是多么純潔美好啊，自己一定要好好對待她。除了嚴肅外，室友們都有三五個表姐表妹，有的對嚴肅有意思，都被嚴肅躲避了。不過，這樣無人陪伴的日子總是難熬的，他開始學會了抽煙和喝酒。 嚴肅結束三年中專生活時，也正是小姿面臨高中考大學的關鍵時刻。嚴肅陪她去考場，不停地鼓勵她。 “你要好好考，一定行的，別太擔心。”嚴肅幫小姿擦汗。 “萬一考不好呢？”小姿每次考試前總是太緊張。 “不會的。”嚴肅說，“萬一考不好，還可以下年繼續。一定要相信自己，盡力而為！” “嗯”小姿像是終于安心下來，握了握嚴肅的手，然后放開了，轉身向考場走去。 不知道為什么，嚴肅被放下來的手忽然涼了一下，心口仿佛掠過一絲酸痛，也是一下下，然后，沒有了。 對于嚴肅來講，已經沒有暑假了，他要開始找工作了，可以說，非常不順利。如果說中專生活的失意讓他無聊苦惱的話，那么社會大學已經開始讓他痛苦無奈了。他先是投了很多簡歷，都沒有結果，其實他要求也不高，都是些業務員、營銷員或者技術人員等基層工作，可是連這也要什么英語水平和大專學歷。 這些還是次要的，在一次公交車上，售票員把收的錢不小心掉到地上，他幫她撿起來遞給她，她笑瞇瞇地說：“真是謝謝你呀，還是在讀書的學生吧！”他也笑了一下，說：“剛畢業。”她就多問了那么一句：“什么學校的呀？”他也就多說了那么一句：“**技術學校。”她的臉上掠過一絲復雜的神情，然后從鼻子里“哦”了一聲。他的心那一刻受了點傷。 其實嚴肅的爸爸媽媽都是很開明的人，嚴肅中學讀書不好的時候，他們也罵過他，但是路是自己選的，事到如今他們也不給他壓力，反正家里不愁他賺錢，而且他年齡還小。嚴肅倒是隱隱有些后悔自己的選擇了。但是，這一后悔就意味著有些看不起自己現在的這種狀況的味道，這讓他有些自卑起來。 而這些，小姿是什么感覺，嚴肅就不得而知了。小姿考上了一所她所希望進入的大學，但是讀了專科，即使這樣，小姿還是蠻開心的，畢竟這樣又離夢想近了。小姿說要去祝賀，還有她高中的同學一起。嚴肅也去的，認識了一個叫做安全的男孩子，他看上去很照顧小姿的樣子，有些不舒服，但也沒說什么。 事后提到，小姿說：“哎呀，你怎么這么小心眼呀，人家才沒有你這么多心思呢！他家境很好的，父母都是政府官員呢，說不準以后可以幫我的忙呢！”既然小姿這么說，嚴肅也沒有什么好說的。 他的心里有一些失望，但是他還是很喜歡小姿的嚴肅的朋友們讓他當心點。他覺得如果她是在乎自己的話，是知道應該怎么做的，無論自己怎么樣，都不是主力，而且如果她真的覺得那個安全很好的話，自己也是沒有阻止的權利的。總歸想到后面，嚴肅只是覺得心里很冷，但是還是懷抱著希望。 其實小姿對嚴肅一直還是蠻好的，她像高中一樣經常告訴他心里話，說她的感受和想法，還有她對他的思念。他們周末一起出去玩，小姿常常是開心得不得了。他們在她的大校園里逛，她會一一告訴他，這個是什么樓，什么典故，有時候忽然說：“要是我們還是一起讀書，多好呀！”話說完了還是一副很開心的樣子。有時候還會忽然說：“我想出國也不一定好玩吧，如果一直快快樂樂的，那也不錯呀。”然后會給嚴肅一個緊緊的擁抱。 嚴肅的心里經常交織著這樣的甜蜜或者那樣的心酸，時間流逝得很快。他覺得自己應該給她一個安定的歸宿。 嚴肅開始工作了，是船員，這就意味著是一種長久的分離。嚴肅想應該開始工作了，不然，自己會消沉下去，而待遇還不錯，即使苦點，也都值得，未來還有很長的路要走，如果不去努力，就什么也得不到了。他常常想念小姿，和以往一樣，每個周末打電話給她，她開心又難過，常常笑著就哭起來。 他終日在海上漂泊，倒是聽來很多故事，都寫信給小姿說給她聽，有關情感的，有關城市的，有關歷史的，各類傳說及風土人情，小姿回信很少，因為他沒有固定地址，但是她每次信都寫字很多，嚴肅都一一收藏，像寶貝般的格外珍惜。海風吹過來的時候，咸咸的，濕濕的，像情人無盡的相思與回味。他回想他們一起看過的電影，那里面有關海的場景，和這個都不一樣啊，心情澎湃中多有一片悵然。愛一個人原來是很苦的。 已經離開家兩年多了，這段生活其實是嚴肅一生最難忘的回憶，他的最辛苦卻最充實的第一份工作，他的最甜蜜卻最心酸的第一份愛情，都是在這個時候成長成熟的。事后回想起來，嚴肅的心就像海水一樣澎湃搖蕩，他不曾怨過這份工作，正如他不曾怨過小姿，其實就是現在，他對小姿仍然是懷有一份美好的感覺，而誰都不會知道了，永遠都不會了。 那是嚴肅做船員第三年的秋天，還有一個禮拜左右是小姿的生日。那天晚上小姿又哭了起來，她其實已經讀大三了，快要畢業了。在小姿最活躍最開心的大學三年生活里，她最喜歡的人都不在身邊，這段時間她拒絕過不少男孩子的追求，她無限想念她遠在海上的戀人，可是他不在她的身邊，這使她的思念更加強烈起來。每次班級活動或者校外游玩，她都在想，如果他在多好啊，她想拉他的手一起逛校園，像他們以前那樣，這些她都寫信給他。她還崇拜他的見多識廣，向他問東問西，要他寄東西給她作紀念，他都一一應允。 然后，一個周末，就是那個離小姿的生日還有一個禮拜左右的那個周末，小姿又哭了起來，哭得非常委屈。那晚，透過有些灰蒙蒙的夜色，月亮若隱若現，嚴肅覺得自己的心就像那片即將漆黑的天空，空蕩蕩的。他于是去請假，結果是被否決了，于是他辭職了，沒有告訴任何人，因為這是他自己的決定。 他手里總共只有二百幾十塊錢，去買最早的到上海的車票，沒有買到，于是買到徐州，然后轉車再買票。來回繁復的火車和擁擠的人群，回想起來，嚴肅覺得那個時候自己是很快樂的，真的，有種為了愛情赴湯蹈火的味道，有種莫名激動的幸福和無畏勇敢的犧牲。可是，他已經決定了，就是為了趕在小姿生日那天抵達，不惜一切代價，這樣她會很開心的。 踏出上海火車站，又是夜晚，一輪明亮的月。他閉上眼睛，回想起那個很久很久以前的一個下午，他送她那只穿粉紅裙子的Kitty貓，她的臉上的美麗的笑容，可是他現在身上只有兩塊錢了。 看到嚴肅的時候，小姿還是笑了，笑著忽然就大哭起來，然后緊緊抱著他說：“你就是最好的禮物，我們永遠都不要再分開了，好不好？”這句話一直到現在嚴肅都銘記在心，他還記得自己答應了她：“我不走了，再也不分開了！”可是那樣的一個夜晚已經沒有了，再也不回來了。 月亮依然還掛在，像夜空憂傷的眼睛。究竟有多少承諾都逃不脫時間，多少愛情都掙不過命運。往事像浮云一樣，還在眼前漂浮，卻都不過是抓不到，摸不著了。 還是回到那天晚上吧，他們是不知道結局的，兩個人開心地去看電影，然后一起去跳舞，玩通宵，坐夜車去外灘，天黑黑，城市依然囂張，燈光閃爍馬路的面孔，有種瘋狂的開心。 嚴肅回來后，準備參加自學考試。他明白自己無論如何要取得更高的文憑才能有更多的機會，這樣的認識是自然而然的。他參考了小姿的意見，選擇讀法律專業。 很有意思的是，他辭掉工作好好讀書的時候，小姿已經畢業準備找工作了。她一心一意想當公務員，這是與以前想法不一樣的。小姿的父母其實是很保守的，他們根本不希望女兒離家，只盼她安安定定的，日子舒舒服服。小姿也是乖巧聽話的女孩子，畢竟出國的夢想也只能是可遇而不可求的。小姿工作找的還是比較順利，她如愿地做了公務員，在房產局工作，待遇不錯，總是很空閑，而且單位還一直組織游玩娛樂什么的。小姿這樣的境遇，嚴肅當然為她開心，心里卻有隱隱不安，畢竟，這樣子的話，自己的壓力就比較大。 而壓力總是要來的。 安全再次出現了。他一直對小姿不錯，而且據說小姿的工作安排他也幫了一下忙。出于男性的自尊，嚴肅沒有到小姿那里去證實。小姿起初對嚴肅印象就不錯，更是不好意思去拒絕他的幫助，更何況這是她一直想要的生活，最起碼是這個樣子的。安全也從不多說別的，他早知道小姿有男朋友，所以只說可以做好朋友就可以了，這樣小姿也很開心。 嚴肅當然明白只是借口而已，但是他沒有辦法去說，更沒有辦法去阻止小姿與他交往。 安全開始找各種各樣的借口送小姿東西，比如住在法國的阿姨寄過來的香水、衣服呀什么的，還有爸爸媽媽單位的福利，甚至連他們單位組織游玩也可以帶朋友。 小姿隱隱覺得有些什么，她想如果這些都是嚴肅所給她的該有多好啊，命運為什么這樣子折磨人呢，她所喜歡的生活和她所喜歡的東西卻總是和她所喜歡的人不在一起，甚至，是有矛盾的。 她覺得很苦惱，找好朋友傾訴，好朋友很中肯：“這就是衡量你覺得哪個對你最重要呢，是愛人還是生活？”可是另外一個朋友說：“愛人和生活為什么不能是一個呢，如果你愛嚴肅，那么你愛他什么呢，無非他對你好罷了，如果安全對你更好，你完全可以愛上安全呀。如果真的嚴肅對你不如安全對你好，不知道你還在猶豫什么？” 小姿猶豫的當然很多，她想起很多很多以前共同經歷的相思、等待和甜蜜，那些美好的純凈的日子，怎么讓人舍得下呢。她很想找嚴肅談一談，卻不知道怎么開口。事情就這樣一直拖著。 安全開始表白了，他說：“我知道嚴肅也很愛你，但是你是自由的，你可以選擇自己想要的。我不是要用自己的付出換回什么，我只是想告訴你，我所做的這些，都僅僅是為你一個人而來的，也是無所要求的，只要你愿意接受，我就開心了。因為我喜歡你。我不希望因此給你帶來任何麻煩，如果是這樣的話，我覺得很抱歉，您隨時可以選擇接受或者拒絕的，盡管我心里是無限渴望你接受的。” 小姿不知道該怎么回答他。她知道自己并非討厭他，甚至還是有些喜歡他的，他待她是很好的，總歸很體貼的，而且彬彬有禮，從來都是很周到，很順心。如果他比嚴肅出現更早，該有多好啊。 她那天晚上打電話給嚴肅，吞吞吐吐說：“你覺得我應該還跟他聯系么？”嚴肅那天剛被朋友說了一頓，心情也不好，說：“隨你自己的便吧，反正你是自由的。” 小姿聽了很傷心，也很倔強：“你自己說的，別后悔。” 嚴肅話說出口就有些后悔了，然而他始終覺得小姿是自己先有了想法，于是說：“你和誰交往，我是真的沒有權利阻攔你，其實真的……” 他還想說“其實真的……我是很愛你的”，然而話沒有說完，心里很憂傷，小姿也沒有心思聽，掛了電話，這邊也是悵然。 她也想不通，為什么是這個樣子呢？ 這樣尷尬了一段時間，到了情人節的時候了，嚴肅非常想念她，他覺得她應該知道自己是很愛很愛她的，不然，他不會辭掉工作不顧一切要回到她的身邊。可是她的摸棱兩可的態度讓他覺得不開心。 他打電話給她，問候她，她也問候他。 嚴肅說：“我們出來玩吧！” 小姿猶豫了一下，問：“去哪里玩呀？” 嚴肅說：“我們去看電影吧。” 他們那天晚上去看了老電影《云中漫步》，那是他們兩個很久以前看過的片子，兩個人又想起很多事情，卻沒有什么話。 小姿眼睛紅紅的，說：“那個時候多開心呀！” 嚴肅說：“現在不開心么？” 小姿噘著嘴說：“你對我不像以前那么好了。” 嚴肅很驚訝，說：“哪里有了？” 小姿眼淚就落了下來，卻沒有說什么，只是嗚嗚咽咽著，嚴肅擁起她。 兩個人一起逛馬路，看到櫥窗里漂亮昂貴的衣服，小姿的眼睛亮了一下，又黯淡了，嚴肅看在眼里，心里很難過。 大概在小姿工作了一年多一些的時候吧，小姿的爸爸媽媽開始催促她找朋友結婚了。他們一聽說嚴肅還在自學考，就馬上叫小姿跟他分手，因為原來見過安全，他們對他印象特別好，一心盼望能選他作女婿。小姿一方面自己的為難，再加上父母的壓力，她也開始越來越懷疑自己的感情了。 這些嚴肅都不是不知道，但是他都無法說，他習慣了喝酒抽煙，還有喝咖啡聽莫扎特。他一心想給她快樂，而他終于沒有做到，反而成了阻止她幸福的絆腳石一樣，所以他開始有些意志消沉起來。 小姿對于他的態度很是失望，她覺得嚴肅不是很在乎自己了，而且等待讓她變得失去了耐心，她終于決定了分手。 就是那樣一天晚上，她約嚴肅出來。 “就這樣吧。”小姿甚至沒有多說什么，拿起了包。 嚴肅沒有說話，他知道說什么都是沒有用的。 他于是一個人喝酒。 在回來的路上，遇到了溫柔。 那樣明亮的一輪月。 忽然想到，很多年以前的一個下午，他送穿粉紅裙子的Kitty貓給她。 她一臉的燦爛，很滿足。 他曾經以為，可以給她一生的快樂。 幻想手心里的幸福，一打開，發現手里是空的。 +10我喜歡
作者簡介 宋治洲，字子汀，又字齊千，號孚齋。 微小說 狐 師 東山郭生很喜歡讀書，可惜家里窮，得不到名師的指點。為此他很苦惱。而最近他家里又常鬧狐患，家什物件什么的隔三差五就被弄沒了。郭生更加苦惱。 有一天，他寫文章寫到很晚。由于太困了，來不及收拾，便昏昏睡去。早起一看，大吃一驚。只見桌上的文稿被翻得亂七八糟，而且每一篇還被涂抹得面目全非，狼藉不堪。郭生氣得大罵道：這個混蛋！別讓我抓住你！ “呦，這是怎么啦，罵誰呢？”郭生的好朋友小王正好來看他。“王兄，你看！”郭生氣鼓鼓地把文稿遞給小王。 小王接過文稿仔細端詳一番。突然，一拍大腿，驚叫一聲“太好了！”正在一旁收拾書桌的郭生嚇了一跳，“好什么好！你又幸災樂禍了！”“不是。我是說你這文章改得好！”“什么，改文章？”郭生也湊上前來細看。“你看，這里，還有這里。你仔細讀讀，是不是更簡潔，更有味道了？”小王指著一處段落，講給郭生聽。“哎，你別說，老兄，是比我原來的好多了，我怎么沒想到啊！”郭生恍然大悟，一臉羞愧的說道。 “老兄，這是誰給你改的？”小王急切的問。“誰！還能是誰！那只狐貍唄！”“哎呀，郭兄，福澤不淺啊！這狐貍可以做你的老師了。你可得好生招待這位狐貍老師啊！”“招待？”郭生不解的問，“對啊，這位狐貍老師免費給你修改文章，這是多好的學習機會啊，你不得招待好人家嘛！”小王開導道。“嗯，對，對，言之有理。”郭生連連點頭稱是。于是，每次寫完文章后，郭生就把好酒好菜擺上桌子，供這為狐師享用。 而自此以后，果然他的文章大有起色，一天一個進步。文稿上的涂抹也一次比一次少了。沒幾年的功夫，這位郭生就考取了舉人、進士……前途一片光明。 面對自己的成績，郭生開始有些飄飄然了。心想：一直以來都是這個狐貍給我修改文章。拿一篇別人的文章來試試他，看看如何？郭生想到此不覺心頭掠過一絲竊喜。 當時，文章大家莫過于葉公。郭生找來葉公的文章，重新謄抄一遍，還像往常一般放置在書桌上。天還不亮，他就急匆匆起床來看。但見葉公的文章也被涂改的亂七八糟，一無是處。“哈哈，這只狐貍是夠狂的啊！連舉世公認的好文章也敢涂改，看來他還是水平有限啊！我也用不著他教了。”于是，郭生不再給狐貍供應酒食。而他自己也不再勤于讀書、勤于寫作了，整天狐朋狗友地醉生夢死。 一年后，朝廷朝考，郭生本以為會名列前茅，結果卻名落孫山。不久又因名不稱職而被罷黜，趕回了老家。從此郁郁而終！ +10我喜歡
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